Tipps rund um den Haushalt

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schrankwand

Staubwischen ist immer eine lästige Angelegenheit, da der Staub bereits nach wenigen Stunden oder Tagen schon wieder zu sehen ist. Vor allem für Allergiker ist der viele Staub eine echte Qual.
Staub entsteht in jeder Wohnung und oft hat man das Gefühl, einfach nicht richtig zu putzen, weil das Ergebnis nie lange anhält.

Wer Staub wischen möchte, sollte am besten ein leicht angefeuchtetes Tuch verwendet, da der Staub dann nicht gleich wieder aufgewirbelt wird. Das Tuch darf aber auch nicht zu nass sein, weil empfindliche Oberflächen bzw. unbehandelte Holzflächen dann zu viel Feuchtigkeit abbekommen. Am besten sollte das Tuch dann ab und zu ausgewaschen werden. Im Handel gibt es auch spezielle Staubtücher, die den Staub anziehen und somit sehr leistungsstark arbeiten. Gegenüber einem angefeuchteten Putzlappen wird der Vorteil erzielt, dass die Möbel nicht befeuchtet werden müssen. Die Tücher sind aber auch eher klein und relativ teuer. Mikrofaser-Tücher, die neu und trocknen sind, sollte mit Bedacht verwendet werden. Diese können Möbel nämlich schnell verkratzen. Günstige Wohnwände zum Beispiel verfügen nicht immer über ein hochwertiges Material, sodass dann mal schnell der ein oder andere Macken verursacht wird. Mit weichen Baumwolltüchern wird man aber nie etwas falsch machen. Es gibt aber auch noch die tollen Staubwedel aus Straußfedern. Da hier ein hoher natürlicher Fettgehalt besteht, wird der Staub gebunden. Die Federn laden sich nicht elektronisch auf und sind somit sehr gut für elektronische Geräte geeignet- Sie können aber auch zur Verbreitung von Kleidermotten beitragen, weshalb der Staubwedel ab und zu mit einem Waschmittel gewaschen werden sollte. Spezielle Handschuhe mit Troddeln sind ebenfalls anzuraten. Diese sind sehr sinnvoll beim Abstauben von Pflanzen oder Vasen. Sie können sich jeder Handbewegung anpassen und sind demnach sehr flexibel. Zur Verminderung von Allergiebelastungen ist es wichtig, dass regelmäßig Staub gewischt wird. Wer sich an eine bestimmte Reihenfolge hält, wird Zeit sparen. Schwer zugängliche Stellen sollten immer zuerst geputzt werden. Außerdem ist eine erhöhte Luftfeuchtigkeit gut gegen Staub, da dieser dann besser gebunden werden kann. Die schnelle Ausbreitung wird ebenfalls verhindert. Durch kurzes Lüften wird bereits eine höhere Luftfeuchtigkeit im Raum erzielt. Man kann aber auch eine Wasserschale auf die warme Heizung stellen, da diese für Verdunstung sorgt und somit mehr Feuchtigkeit in der Luft ist. Pflanzen sind außerdem Staubfänger. Demnach sollte man die Zimmerpflanze mit Bedacht auswählen. Besonders gut bewährt haben sich Farn, Gänseblümchen und Orchideen. Hier besteht nämlich eine raue Blattoberfläche, sodass der Stau aus der Luft angezogen wird. Dir Pflanzen filtern außerdem ständig Schadstoffe aus der Raumluft und sorgen für eine höhere Luftfeuchtigkeit.

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Schlummern, wie auf Wolke sieben – Schlafzimmer günstig kaufen!

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Wohnung / No Comments

exclusive-bettwaescheDas Schlafzimmer, ein Ort innerhalb der eigenen vier Wände, welcher insbesondere als Rückzugsort für erholsame Stunden aber auch andere schöne Dinge im Leben in Anspruch genommen wird. Deshalb sollte bei der Einrichtung und Gestaltung des Schlafzimmers mit viel Überlegung herangegangen werden. Letztendlich verbringen wir Menschen einen Großteil unseres Lebens genau in diesen besagten Raum und nur wer am nächsten Morgen erholt sowie entspannt aufwacht, wird alle bevorstehenden Aufgaben des Alltags mit Bravour meistern. Gebettet wie auf Wolke sieben und der nächste Tag kann kommen, ein Sprichwort, welches sich in der Realität nur allzu oft bewahrheitet. Auch in einer harmonischen Partnerschaft spielt das Schlafzimmer eine enorm wichtige Rolle, doch dieses Geheimnis ist einfach zu persönlich, um dieses hier ausführlich zu erläutern.

Das richtige Schlafzimmer für die perfekte Erholung!

Bereits bei der Planung eines neuen Schlafzimmers sollte auf ein harmonisches Miteinander aller infrage kommenden Einrichtungsgegenstände geachtet werden, denn desto erholsamer werden die allnächtlichen Stunden in diesem intimsten Raum letztendlich sein. Bei der Auswahl der Betten ist unbedingt darauf zu achten, dass diese den persönlichen Anforderungen Genüge tragen, denn eine zu weiche oder harte Matratze und der falsche Lattenrost beeinträchtigen einen erholsamen Schlaf erheblich. Nicht auszudenken wenn mitten im Schlaf der Lattenrost unschöne Geräusche verursacht oder die harte Matratze dafür sorgt, an einen erholsamen Schlaf erst gar nicht zu denken. Am nächsten Morgen werden Übermüdungserscheinungen, eventuelle Kreuzschmerzen oder sogar Kopfschmerzen die Folge eines unruhigen Schlafs sein. Selbst für den Fall, dass sich zwei liebende Partner ein kleines Tetschelmetzel liefern, könnten derartige Geräusche die unliebsamen Nachbarn auf den Plan rufen und nicht auszudenken, welche Worte am nächsten Tag in der Wohngegend die Runde machen könnten.

Auf das Gesamtpaket kommt es letztendlich an!

Ein harmonisches Schlafzimmer besteht bekanntlich nicht nur aus einem Bett, sondern zahlreiche weitere Möbelstücke darunter ein passender Kleiderschrank mit Spiegeltüren versehen, Nachtkonsolen für wichtige persönliche Dinge sowie nicht zu vergessen eine den Raum angemessene Beleuchtung, denn zu grelles Licht würde unweigerlich zu Unwohlsein führen. Im Internet finden Interessenten zahlreiche Möglichkeiten um ein geeignetes Schlafzimmer günstig erwerben zu können. Der Vorteil bei dieser Variante des Einkaufens besteht insbesondere darin, dass hierfür keinerlei Ladenöffnungszeiten beachtet werden müssen oder gar lange Anfahrtswege in Kauf genommen werden müssten. Selbst an Sonn- und Feiertagen lässt sich so im Kreise der gesamten Familie ein ausgedehnter Einkaufsbummel realisieren, wobei eine frische Tasse Kaffee das Einkaufserlebnis noch um ein Vielfaches verschönern kann. Ausgesprochen günstige Preisangebote sowie eine riesige Auswahl an kompletten Schlafzimmern aller Stilrichtungen machen es Interessenten nicht immer einfach aus der Vielzahl der Angebote das am besten geeignete zu finden.

Alternativen finden Interessenten im Einrichtungshaus!

Natürlich besteht auch die Möglichkeit einen Einkaufsbummel im Einrichtungshaus in Erwägung zu ziehen, allerdings müssen hierbei gesetzliche Ladenöffnungszeiten, längere Anfahrtswege sowie eventuelle Wartezeiten in Kauf genommen werden. Der Vorteil dieser Einkaufsmöglichkeit besteht insbesondere darin, dass Interessenten alle angebotenen Schlafzimmer direkt in Augenschein nehmen können. Eventuelle Fragen zu Gestaltungsmöglichkeiten oder Farbvariationen beantworten kompetente Mitarbeiter des Hauses in einem persönlichen Beratungsgespräch. Welche Variante wohl am ehesten infrage kommen dürfte, obliegt ihrer ganz persönlichen Entscheidung!

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Effiziente Kommissionierung

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Kommissionierung / No Comments

beladen von LKW in Logistikhalle // shippingAls Kommissionierung bezeichnet man die Zusammenstellung von Produkten zu einer kompletten Bestellung. Dabei handelt es sich zumeist um Kundenbestellungen, die von Mitarbeitern bearbeitet und zusammengestellt werden. Diese bezeichnet man beispielsweise als Kommissionierer oder Picker.
Für unterschiedliche Zusammensetzungen der Aufträge gibt es natürlich auch unterschiedliche Kommissionierungsmethoden, die perfekt auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Die erste Methode ist die sogenannte auftragsorientierte Kommissionierung. Bei dieser Art geht es darum, dass ein Mitarbeiter einen Auftrag aus verschiedenen Lagerzonen zusammenstellen kann. Diese Methode ist die am häufigsten verwendete, da sie nicht sehr fehleranfällig ist und leicht von der Hand geht. Mit das einzige Problem dabei ist die lange Bearbeitungsdauer, da die Kommissionierungswege oft sehr lang sind. Die nächste gängige Möglichkeit ist die parallele Kommissionierung, bei der ein Auftrag nicht komplett bearbeitet sondern in die einzelnen Ladezonen unterteilt wird. Folglich können Mitarbeiter in den einzelnen Zonen den Auftrag gleichzeitig bearbeiten und somit für eine effiziente Kommissionierung sorgen. Dadurch können die Durchlaufzeiten erheblich gesenkt werden, allerdings ist die Verteilung der Aufträge hierbei problematisch. Gleichzeitig ist die Zusammenführung der Einzelaufträge zu einem kompletten Auftrag nicht immer einfach und auch die ungleichmäßige Belastung der einzelnen Bereiche muss koordiniert werden. Die dritte Methode ist die serienorientierte Kommissionierung. Die eingehenden Aufträge werden zu kompletten Serien zusammengefasst und dann auf die einzelnen Zonen verteilt. So kann beispielsweise ein einzelnes Produkt, dass von vielen Kunden bestellt wurde, in mehreren Aufträgen verkommen, aber einheitlich in einer Zone gesammelt und bereitgestellt werden. Die gesammelten Produkte können dann vor Ort den jeweiligen Aufträgen zugeordnet werden, das ebenfalls eine effiziente Kommissionierung gewährleistet.

Mit der größte Vorteil dieser Methode ist die Planung der Lagerplätze, denn es wird pro Serie nur ein einziger Lagerplatz benutzt. Bei den anderen Methoden wird jedem Kundenauftrag ein eigener Platz zugewiesen. Nichts desto trotz sind die Durchlaufzeiten vergleichsweise hoch, denn vor allem die Vorbereitung und die letztendliche Zusammensetzung der einzelnen Aufträge sind nicht einfach, da ein hoher EDV-Einsatz von Nöten ist. Eine Verbesserung der Auftragsdauer lässt sich durch die sog. Stichgangstrategie erzielen. Hierbei werden beliebte Produkte ganz in der Nähe des Versandplatzes platziert, während die Ladenhüter die hinteren Plätze des Lagers belegen. Allgemein bietet einen durchgeplante Lagerlogistik zahlreiche Vorteile, denn lange Wege für die Mitarbeiter sind nicht nur anstrengend für das Personal sondern erhöhen auch die Bearbeitungsdauer und damit die Bearbeitungskosten. Eine optimierte Kommissionierung bedeutet aber auch einen erhöhten Kapitalaufwand, der in der Regel allerdings nur einmalig anfällt. Die Kunden werden es dem Anbieter danken, denn schnelle Lieferzeiten sind bei der heutigen Konkurrenzsituation ein Muss.

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Warum die Zahnzusatzversicherung so wichtig ist

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Versicherungen / No Comments

rentner mit bissBereits im Jahr 2005 wurden die Leistungen für den Zahnersatz seitens der Krankenkassen um ein hohes Maß gesenkt, weshalb es nun umso wichtiger ist, sich zusätzlich abzusichern. Alle Behandlungen, die unter den Punkt “Routineuntersuchungen” fallen, werden noch bezahlt. Eine private Zusatzversicherung kann im Falle eines Falles sehr viele Kosten einsparen, da sie je nach Versicherungsart fast alles übernimmt, was an Behandlungskosten anfallen kann. Die gesetzlichen Kassen leisten nur dann, wenn eine absolute medizinische Notwendigkeit besteht oder die Behandlung im Leistungskatalog der jeweiligen Krankenkasse aufgeführt wurde. Darüber hinaus muss darauf geachtet werden, ob der behandelnde Arzt bei der Kasse zugelassen ist.
Das alles heißt auf den Punkt gebracht, dass der Patient lediglich schmerzfrei sein muss und kauen kann. Wenn beispielsweise eine Zahnkrone verfärbt ist und den anderen Zähnen angepasst werden soll, wird das bereits als ästhetische Zahnmedizin erachtet, weshalb die Kosten selbst getragen werden müssen. Die Freiheit von Schmerzen und die Funktion des Kauens sind die einzigen Faktoren, die in der Regelvorsorge eingestuft sind. Es gibt aber auch noch Festzuschüsse, die momentan 50% der im Leistungskatalog aufgeführten Kosten betragen. Als Kassenpatient wird man demnach die normale Standardversorgung erhalten, aber keinesfalls mehr. Man kann sich also nur das Nötigste leisten und alles anderen darf aus eigener Tasche gezahlt werden. Die Kosten für eine einfache Behandlung können schon sehr hoch sein. Sollte dann mal ein hochwertiger Zahnersatz gewünscht werden, wird es richtig teuer. Amalgam Füllungen sind ein weiteres heikles Thema, da vermutet wird, dass sich die Quecksilberverbindungen negativ aus den Organismus auswirken und außerdem die Ästhetik vernachlässigt wird. Diese Füllungen werden jedoch von der Krankenkasse bezahlt. Die besseren und beliebteren Füllungen hingegen müssen aus eigener Tasche gezahlt werden. Eine weitere wichtige Behandlung stellt die professionelle Zahnreinigung dar, für die ebenfalls nicht aufgekommen wird. Wer jedoch eine Zahnzusatzversicherung hat, darf sich einmal im Jahr einer solch wichtigen vorsorglichen Behandlung unterziehen.

Zahnzusatzversicherung ohne Ausschluss

Ein weiterer wesentlicher Grund, der für den Abschluss einer Zahnzusatzversicherung spricht, ist der Zahnersatz. Dieser kann nämlich richtig teuer werden, wenn auf hochwertige Elemente gesetzt wird. Bereits 11,7 Millionen Bürger haben eine Zahnzusatzversicherung abgeschlossen. Unter anderem wird als ausschlaggebender Grund angegeben, dass bei Implantaten schnell halbe Monatsgehälter fällig werden. Eine Zahnzusatzversicherung beinhaltet oft folgende Behandlungen:

  • Inlays, Implantate, privatärztliche Rechnungsanteile
  • Kostenerstattung bei Zahnkronen und Zahnersatz sowie Brücken
  • Die professionelle Zahnreinigung als eine der wichtigsten Vorsorgebehandlungen
  • Behandlungen und Prophylaxe

Die monatlichen Beiträge unterscheiden sich je nach Versicherung und fangen meistens bei 5 Euro an. Es kommt aber nicht nur auf die Leistungen seitens Versicherungsunternehmen, sondern auch auf private Angaben (z. B. Alter) an. Im Internet findet man jedoch einige Seiten, auf denen die besten Anbieter verglichen und übersichtlich aufgelistet werden. Man darf aber keinesfalls nur auf die Preise achten, sondern muss auch die entsprechenden Leistungen vergleichen. Mit der Entscheidung sollte man sich Zeit lassen und genügend Recherchen anstellen. Darüber hinaus sollte man sich die wichtigsten Komponenten notieren und später schauen, ob die jeweilige Versicherung tatsächlich all das mitbringt, was man sich erhofft hat.

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Das neue Samsung Mini

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Smartphones / No Comments

handy-bundleVor wenigen Tagen stellte Samsung sein neues Galaxy Smartphone unter dem Namen Galaxy S5 mini vor. Mit einem 4,5 Zoll HD-Display und einem 1,4 GHz Quadcore Prozessor kann es auf den ersten Blick auf ganzer Linie überzeugen und wird seinem Ruf als kleiner Bruder des Samsung Flaggschiffs gerecht. Als abgespackte Version kommt das S5 mini auf den Markt, allerdings müssen Nutzer auch kleinere Abstriche machen.

Das Display ist natürlich kleiner als beim großen Bruder, jedoch wurde es mit dem aktuellen Android und einem guten 1,4 GHz Quadcore Prozessor ausgestattet. Das große Modell bringt 2,5 GHz mit und auch der Bildschirm soll ein bisschen besser sein. Das Display ist 4,5 Zoll groß und löst mit 720 x 1.028 Bildpunkten auf. Die Kamera wurde mit 8 Megapixeln ausgestattet, die Vorderkamera nur mit 2,1. Es steht ein Speicher von 16 GB zur Verfügung, der sich dank eines Kartenslots aber jederzeit auf 64 GB erweitern lässt. Das Samsung Mini Smartphone kann in Gold, Blau, Weiß und Schwarz erhalten werden. Auch wenn das kleinere Modell mit etwas schlechteren Features ausgestattet wurde, als der große Bruder, kann das Handy in anderen Punkten überzeugen. Die Gesundheitsapp S-Health läuft beispielsweise ohne Probleme auf dem kleinen Smartphone. Aber auch der Fingerabdruck-Sensor kann voll und ganz überzeugen. Darüber hinaus kann das S5 Mini mit den Wearables von Samsung verbunden werden

Wenn man mit den aktuellen Konkurrenzprodukten vergleicht, so ist das S5 Mini von seiner Hardware her eher bescheiden. Sony hat eine kleine Version der Z1-Serie mit der kompletten Ausstattung des großen Bruders ausgestattet. Nur beim Bildschirm müssen die Nutzer Abstriche machen, ansonsten sind jedoch keine Unterschiede zu finden. Wer auf die Software-Features des Samsung S5 verzichten kann, sollte eventuell eher auf das Galaxy S4 zurückgreifen, das mittlerweile in der Anschaffung recht günstig sein dürfte. Dieses Gerät übertrumpft nämlich in Puncto Ausstattung auf jeden Fall das neue Mini Handy.

Wann das neue Handy auch in Deutschland verkauft wird, ist bislang noch unklar. Es wird jedoch erwartet, dass das Smartphone in wenigen Wochen auch hier erhältlich sein wird. Preislich gesehen wurden noch keine Zahlen bekanntgegeben, allerdings wird gemunkelt, dass der Preis des Galaxy S5 in der Einführungsphase keinesfalls unter 700 Euro liegen wird.

Samsung mit Handy Bundles

Wem das alles zu teuer ist, kann auf ein Handy Bundle zurückgreifen. In diesem Bündel befinden sich sowohl Vertrag als auch Handy und Geschenk. Das Geschenk kann ein technisches Gerät oder Bargeld sein. Von Anbieter zu Anbieter fallen die Zusatzleistungen anders aus, jedoch können im Internet Wunschbundles zusammengestellt und die Angebote der einzelnen Anbieter verglichen werden. Die besten Handy Bundles stellen eine gute Alternative zum gewöhnlichen Vertrag dar und sind zudem günstiger. Wer sich schon immer eine Playstation 3 oder einen neuen Fernseher gewünscht hat, liegt mit einem Handy Bundle womöglich genau richtig.

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Creatin

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Muskelaufbau / No Comments

muskelaufbauSeit den Olympischen Sommerspielen im Jahr 1992 ist Creatin ein fester Bestanteil bei Leichtathleten und Muskelsportlern. Ein Ausnahmeathlet, der das Produkt 1992 so bekannt machte, brach nicht nur alle Rekorde, sondern gilt als erster Europäer, der jemals die Königsdisziplin des Hundertmeterlaufes in weniger als 10 Sekunden absolvieren konnte. Seine Muskelmasse raubte damals vielen den Atem. Er selbst schwörte auf das Wundermittel Creatin, das heutzutage von vielen Bodybuildern in den Whey Protein Isolat Shake gemischt wird. Creatin ist eine organische Säure, die zur Energieversorgung der Muskulatur beiträgt und somit das Wachstum unterstützen kann. Der Körper produziert diesen Stoff selbst in der Leber, der Bauchspeicheldrüse und den Nieren. 60% hiervon wird vom Körper als Energiespeicher verwendet und die restlichen 40% kommen als Energievorstufe zum Einsatz und werden demnach abgerufen, sobald die Muskulatur belastet wird. Darüber hinaus unterstützt Creatin den Körper beim Regenerationsprozess, der nach jedem Training einsetzt. Insbesondere bei Bodybuildern tritt außerdem der beliebte Pumpeffekt ein, was heißt, dass sich die Muskeln während des Trainings schneller mit Blut füllen und das wiederum führt dazu, dass man im Gesamtbild massiger aussieht.

Whey Protein Isolate

Wer Creatin einnimmt, wird mehr Wasser in den Muskelzellen (hier finden Sie Muskelaufbau Übungen) haben, sodass man viel schneller an Umfang zunimmt. Man geht davon aus, dass ein Erwachsener etwa 3-4 Gramm Creatin pro Tag braucht, wovon jedoch die Hälfte selbst produziert wird und lediglich der Rest über die Nahrung aufgenommen werden muss. Creatin ist beispielsweise in rotem Fleisch und Fisch enthalten. Viele Wissenschaftler bezweifeln jedoch, dass das in der Nahrung enthaltene Creatin überhaupt vom Körper verwertet werden kann.

Whey Protein Powder mit Creatin vermischen

Creatin wird aus Aminosäuren Arginin, Methionin und Glycin gebildet. Diese Aminosäuren kommen jedoch kaum in Fleisch und in Fisch, sondern vielmehr in Pflanzen vor. Walnüsse, Kürbiskerne und Pinienkerne verfügen beispielsweise über jede Menge Arginin. In Kürbiskernen ist z. B. dreimal mehr Arginin enthalten als in Lachs. Methionon findet man sowohl in tierischen als auch in pflanzlichen Lebensmitteln. Wie bereits erwähnt, wird die Wirkung angezweifelt, wenn das Creatin über die Nahrung aufgenommen wird, weshalb auch immer mehr Sportler zu dem vielversprechenden Supplement greifen. Hier wurde der Erfolg bereits mehrfach nachgewiesen, weshalb das Produkt auch zu medizinischen Zwecken (Muskelerkrankungen) zum Einsatz kommt. Oftmals wird damit geworben, dass Proteinshakes bereits mit Creatin angereichert sind, allerdings sollte auf solche Produkte besser verzichtet werden, da man nie weiß, welche Menge sich darin befindet. Im Idealfall mischt man alles selbst zusammen, da man nur dann selbst bestimmen kann, wie viel des Supplements tatsächlich eingenommen wird. Am besten ist reines Creatin Monohydrat geeignet, das in Pulverform erhältlich ist. Dieses kann nämlich einfach unter Whey Protein Isolat Shakes gemixt werden und ist darüber hinaus die günstigste Variante. Während der Einnahme muss jede Menge Wasser getrunken werden, da das Creatin andernfalls nicht wirken kann. Nebenwirkungen sind nicht bekannt, allerdings sollte man die Einnahme nach 8 Wochen für eine gewisse Zeit unterbrechen, da der Körper schließlich noch eigenes Creatin produzieren soll.

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Zahnärzte

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Zahnmedizin / No Comments

Termin - ZahnreinigungZähne sind wichtiger, als die meisten Menschen denken. Neben der Nahrungsaufnahme und der Funktion als Nahrungszerkleinerer leisten Zähne wichtige Vorarbeit bei der Ernährung. Gesunde Zähne verleihen außerdem jedem Menschen ein strahlendes Lachen und machen einen einfach sympathisch. Die Zähne sollen in der Regel ein ganzes Leben lang erhalten bleiben, weshalb die Pflege eine bedeutende Rolle spielt. Am Morgen und am Abend sowie nach diversen Mahlzeiten Zähne putzen (wenn möglich) stellt auf jeden Fall eine gute Grundlage dar. Sind die Zähne einmal kaputt, können sie zwar repariert werden, allerdings muss auf künstliche Materialien zurückgegriffen werden, die keinen gleichwertigen Ersatz darstellen.

Die ersten Zähne bekommt man bereits im 6. Lebensmonat. Ab diesem Alter entwickelt sich nämlich das Milchgebiss, das lediglich aus 20 Zähnen besteht und nach wenigen Jahren wieder ausfällt und durch das richtige Gebiss ersetzt wird. Kinderzähne müssen genauso gut gepflegt werden wie die Zähne von Erwachsenen. Gesunde Milchzähne bilden die Grundlage dafür, dass das spätere Gebiss ebenfalls gesund bleibt. Wenn man einen Milchzahn zu früh verliert, kann sich das negativ auf den Durchbruch der späteren Zähne auswirken. Die Milchzähne werden ab dem 7. Lebensjahr ausfallen und sollten bis zum 14. Jahr vollständig durch die bleibenden Zähne ersetzt sein. Die Weisheitszähne, die bei vielen Menschen Probleme bereiten, kommen meistens erst viel später. Ein Erwachsener Mensch hat normalerweise 32 Zähne, die sich in Eckzähne, Backenzähne, Schneidezähne und Weisheitszähne unterteilen.

Das was man von den eigenen Zähnen sieht, ist in der Regel gerade mal ein kleiner Teil des gesamten Zahns. Der sichtbare Teil wird aus der sogenannten Zahnkrone bestehen. Im Zahnfleisch befindet sich dann der Zahnhals und die Zahnwurzel, die im Kieferknochen fest verankert ist. Die Zähne unterscheiden sich außerdem durch ihre Länge der einzelnen Wurzeln.

Die Zahnkrone ist mit Zahnschmelz überzogen, was die härteste Substanz im menschlichen Körper darstellt. Der Zahnschmelz reicht bis zum Zahnhals aus und läuft dort langsam aber sicher aus. Er besteht fast nur aus einer Mineralschicht und schützt die Zähne vor allen Schadstoffen und Bakterien. Das Zahnbein ist der größte Teil eines Zahnes und reicht von der Wurzel bis in die Zahnkrone. Es ist viel weicher als der Zahnschmelz und umschließt das empfindliche Organ, nämlich das Zahnmark. Das Zahnmark besteht aus Bindegewebe und ist von Nerven und Blutgefäßen durchzogen. Reizungen und Entzündungen führen immer zu starken Schmerzen. Entzündungen können bis in den Wurzelspitzenbereich wandern (Pulpitis). In diesem Fall sollte der Notfall Zahnarzt aufgesucht werden. Reize wie kaltes oder heißes Wasser, Eis und anderer Speisen sind dann meist ungenießbar, da der Zahn bei jeder Berührung unheimliche Schmerzen verursacht. Durch die Pulpa und die feinen Ausläufer können erst Reize wie süß, sauer, kalt und warm an den Zahnnerv weitergeleitet werden.

Wer vorbeugen und nicht unbedingt auf den letzten Drücker einen Notfall Zahnarzt aufsuchen möchte, kann sich auch regelmäßig einer professionellen Zahnreinigung unterziehen. Diese ist nicht teuer und beugt vor Karies und anderen Erkrankungen vor. Wer eine Zusatzversicherung hat, zahlt möglicherweise gar nichts für die Behandlung. Darüber hinaus sollte man seinem Zahnarzt mindestens einmal im Jahr einen Besuch zur Vorsorge abstatten, um schlimmeres zu vermeiden und Schäden frühzeitig zu erkennen.

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Wirkt der Moringa Oleifera Baum wirklich?

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Samen / No Comments

Edible moringa flower with leavesDer Moringa Oleifera, der auch Meerrettich- oder Behenbaum genannt wird, stammt aus Indien und ist für seine reichhaltigen Inhaltsstoffe bekannt. Er ist ein dürreresistenter Baum, der vor allem in Afrika und Südamerika angebaut wird und aufgrund seiner medizinischen Wirksamkeit bekannt wurde. Aufgrund der heilenden Eigenschaften wird auch oft vom “Wunderbaum” gesprochen. Er beinhaltet alle wichtigen Nährstoffe, die der menschliche Körper benötigt. In Europa ist er leider noch nicht so weit verbreitet. Hier könenn Sie Moringa Oleifera und auch andere Pflanzensamen kaufen!

Moringa Oleifera Erfahrungen

Bis vor wenigen Jahren gab es kaum Untersuchungen, die die Wirksamkeit des Moringa Oleifera Baumes bestätigten. In den letzten Jahren wurden jedoch immer mehr Wissenschaftler auf den Wunderbaum aufmerksam und führten somit einige Untersuchungen und Studien durch, die aufzeigten, dass die Pflanze seinen Namen als Heiler durchaus verdient hat. Die Wurzeln haben beispielsweise besonders gute Eigenschaften, wenn es um akute Entzündungen oder Krankheiten wie Bronchitis geht. Ratten erhielten bei diversen Tests destilliertes Wasser mit einem entzündungshemmenden Mittel oder ein Extrakt aus der Moringa-Wurzel. Eine halbe Stunde später wurde durch eine Injektion ein Ödem ausgelöst, jedoch entzündete sich die Stelle bei den Ratten, die zuvor mit Moringa versorgt wurden, nicht so schnell. Die Ergebnisse zeigten, dass das wässrige Extrakt der Wurzel ein Ödem ähnlich hemmen kann, wie ein entzündungshemmendes Medikament. Obendrein wurde ein weiterer Beweis dafür geliefert, dass die Wurzeln eine entzündungshemmende Eigenschaft mit sich bringen. Bei der Behandlung von akuten Entzündungen kann es somit sinnvoll sein, mit Moringa Oleifera zu arbeiten. Der Baum bringt so viele Inhaltsstoffe mit sich, weshalb er wahrscheinlich nicht nur bei Entzündungen wirksam ist. Wissenschaftlichen Studien zufolge sind mindestens 30 verschiedene Nährstoffe enthalten. Die Blätter der Pflanze liefern besonders viel Eiweiß, Aminosäuren und Antioxdantien. In der antiken Heilkunst wird sogar davon ausgegangen, dass die Pflanze dazu in der Lage ist mehr als 300 Krankheiten zu behandeln, unter anderem auch Krebs und Diabetes. In den meisten Fällen kann das Wundermittel als Pulver erhalten werden, das aus den Blättern gewonnen wird. Es gibt aber auch Extrakte im Internet, die ebenfalls gute Ergebnisse liefern können. Behenöl stellt eine Alternative dar und ist ein süß schmeckendes, geruchloses Öl, das aus den Schoten des Baumes gewonnen wird. In Puncto Nährstoffdichte kann es mit Olivenöl verglichen werden, jedoch hält es sich ewig und kann somit als Reserve-Lebensmittel verwendet werden.

Moringa Oleifera Erfahrungen

Auch die Früchte des Baumes können gegessen werden. Diese sind etwa 2 cm breit und 25 cm lang. Sobald die Früchte reif sind, können die Samen entfernt werden. Diese sind rund oder dreikantig und mit je 3 Flügeln besetzt. Der Samen ist von der Größe her so groß wie eine Erbse und kann einfach geröstet oder gekocht werden. Der Öl-Anteil der Samen kann herausgepresst werden. Insbesondere in der Kosmetikindustrie wird das Moringa-Öl sehr begehrt, da es die Eigenschaft mitbringt, störende Körpergerüche zu eliminieren. Nachdem das Öl gewonnen wurde, wird ein Presskuchen übrig bleiben, der jedoch ebenfalls reichhaltig an Nährstoffen ist. Von daher kann er für die Reinigung von Wasser oder als Bodenverbesserer verwendet werden. Die Aufbereitung von einem Liter Trinkwasser ist mit gerade einmal 0,2 Gramm des Moringasamenpulvers möglich. Bakterien und Schadstoffe werden durch das Pulver ausgeflockt, sodass ein reines Wasser entsteht.

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eBook Reader 4Ink

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E-Book Reader / No Comments

ebook-reader-vergleichDer eBook Reader 4Ink von Weltbild soll im Vergleich zum LCD-Lesegerät 3.0 nun über eine bessere Ausstattung verfügen. Es handelt sich jedoch um kein vollkommen neues Gerät, sondern ist dieser Reader schon eine ganze Weile unter dem Namen TrekStor Pyrus erhältlich. Der 4Ink kann derzeit für knapp 60 Euro in Deutschland erworben werden und erfreut sich großer Beliebtheit.

eBook Reader Vergleich Formate

In der ziemlich aufwendig gestalteten Verpackung befindet sich ein Quick-Start Guide, der genau aufzeigt, wie man bei Weltbild elektronische Bücher kaufen und auf den Reader spielen kann. Darüber hinaus liegt eine Anleitung bei, die jegliche Funktionen ausführlich beschreibt. Zu guter Letzt wurde auch ein Micro-USB-Kabel dazugelegt, sodass der Lieferumfang größer als bei vielen Konkurrenzprodukten ausfällt. Meistens findet man nämlich nur eine kleine gedruckte Anleitung, die zudem sehr unübersichtlich ist.

Das alte Modell brachte keine gute Verarbeitung mit sich, jedoch kann beim neuen 4Ink diesbezüglich nichts mehr bemängelt werden. Alles wurde ausgezeichnet verarbeitet und macht einen robusten Eindruck. Als Material wurde ein gummiertes Plastik verwendet. Der Reader wurde in einem dunklen Schwarzton gehalten, was ihn sehr neutral und edel erscheinen lässt. Dank des Gummis wird der Reader nicht so leicht aus der Hand fallen. Auf der Vorderseite ist ein 5-Wege-Steuerkreuz und weitere Tasten zu finden. Vier davon sind Blättertasten, die links und rechts des Displays sitzen. Das Steuerkreuz lässt sich sehr gut bedienen und sorgt für einen tadellosen Workflow. Im Allgemeinen ist der Reader gut verarbeitet und griffest, sodass nichts bemängelt werden kann. Die übrigen vier Tasten seitlich des Steuerkreuzes wurden jedoch nicht ganz so gut verbaut, weshalb sie sich viel schwerer drücken lassen, da man mit dem Finger immer an den Geräterand stößt. An der unteren Seite des Gerätes ist ein Micro-SD-Kartenslot und der Einschaltbutton. Auf der Rückseite befinden sich keine weiteren Anschlüssen oder Knöpfe.

eBook Reader Vergleich Formate

Der 4Ink wurde mit einem 2GB großen Speicher ausgestattet, jedoch kann dieser erweitert werden. Sonstige Ausstattungen gibt es jedoch immer noch wenige, da der Reader nichtmals über eine WLAN-Funktion verfügt. Auch andere Besonderheiten, wie z.B. die Audiounterstützung werden vergebens gesucht. Das Gerät ist demnach eindeutig nur zum Lesen gemacht. Das Display ist 6 Zoll groß. Der Bildschirmhintergrund scheint etwas heller zu sein, als beispielsweise das Display des Sony PRS-T2. Das Digital-Ink Display bringt einen sehr schwachen Rotton mit, jedoch liegt es viel näher am normalen Grauton als Geräte, die mit der Pearl-Technik ausgestattet wurden. Vermutlich wird der Unterschied dem bloßen Auge nicht wirklich auffallen. Der Kontrast und der Schwarzwert des 4Ink sind relativ gut und können durchaus mit der Konkurrenz mithalten. In vielen Testergebnissen wurde generell von außerordentlich positiven Erfahrungen berichtet, wenn es um den Bildschirm ging. Darüber hinaus kann die Bildschirmaktualisierungsrate angepasst werden, was jedoch nicht anzuraten ist, weil dann der Ghosting-Effekt zu extrem ausgeprägt ist. Bei der vollständigen Seitenaktualisierung auf jeder Seite, wird jedoch kein Ghosting auftreten.

Tablet PC Testsieger?

Alles in allem ist das Display bis auf den Ghosting-Effekt relativ überzeugend. Wenn man mit dem Pearl-Display vergleicht, wird man lediglich einen Unterschied im Farbton des Hintergrundes erkennen. Der Kontrast ist relativ gleich. Zum Tablet PC Testsieger kann er es dank Konkurrenzprodukten wie dem Kindle zwar nicht schaffen, jedoch kann er jedem angeraten werden, der einen Reader anschaffen möchte, der ausschließlich zum Lesen gedacht ist.

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